発病してから4年目、4つの病院を転院して
by cokokurumi
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カテゴリ:健康( 3 )

アファメーション

数週間前のRYOは、酸素マスクをして車椅子にのる姿を見られることをイヤがり、
外出したいとは言わなくなっていました148.png

特に小さな子の悪意のない好奇心の視線は、車椅子と同じ高さです。

ところが、先日の夜桜見物から少し変わりました。

ネットで調べた 「アファメーション」を実践しはじめたのです。

アファメーションとは、肯定的な自己宣言のこと。ポジティブな言葉を自分に語りかけ、行動と人生に好ましい変化を起こすテクニック

私には少し難しいんですけどね。

日々 前向きになっていくRYOを見ているのは私の元気の薬です。


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by cokokurumi | 2017-04-22 03:05 | 健康 | Trackback | Comments(0)

夜桜

満開の桜をみにいきました。

a0299362_03493339.jpg

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by cokokurumi | 2017-04-17 03:50 | 健康 | Trackback | Comments(0)

水素水

a0299362_04040132.jpg
今日 水素水サーバー を設置しました。

水素水効果は色々と聞いています。
本当かなぁと思うところもありますが、前々からウォーターサーバーを申し込みたかったこともあり、RYO048.gifの希望もありで設置しました。

設置初日は飲みすぎ気味。

RYO048.gif水分制限もあるので気をつけないとね。
身体に良いと聞くと飲みすぎますね。

家族で飲みすぎるかな。


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by cokokurumi | 2017-02-18 14:42 | 健康 | Trackback | Comments(0)